Mindfulness på jobbet
Tänk om du kunde bli både skarpare och mer avspänd på jobbet, och dessutom få en mer stimulerande arbetsdag.
Tänk om du kunde bli både skarpare och mer avspänd på jobbet, och dessutom få en mer stimulerande arbetsdag.
Mindfulness i din vardag? Vetenskapen visar att även korta stunder av återhämtning gör stor skillnad för välbefinnandet – så
Vill du minska stressen och bli mer mindful på jobbet? Då finns det flera bra stunder att ta vara